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DOULA
UND
YOGA

Start: Willkommen

WAS KANN ICH DIR GUTES TUN

in all diesen Angeboten steckt mein volles Herz, meine pure Leidenschaft und das Wissen, etwas damit verändern zu können.

Kinderhaltung
Pregnant woman in lotus pose doing meditation or breathing exercises for healthy pregnancy
Yoga praktizieren mit Babys

YOGA FÜR ANFÄNGER

Du möchtest Yoga gerne einmal ausprobieren?
Du fragst dich, ob Yoga etwas für dich ist?
Du hast schon lange das Gefühl, dass Yoga dir beim Entspannen helfen könnte?
Du hast gehört, dass dir Yoga zu einem besseren Körpergefühl verhelfen kann?
Dann komm vorbei und probier es aus - denn Yoga ist für alle da!

SCHWANGERSCHAFTSYOGA

sanfte Bewegungen bis hin zur aktiven Meditation - stärke und fühle die Verbindung zwischen dir und deinem Baby im Kreise anderer Mamas-to-be.
Gönne dir diese Zeit für dich
und genieße die Ruhe.

MAMA-BABY-YOGA

In dieser Klasse schaffen ich einen Raum für dich und dein Baby, um gemeinsam sanfte Yoga Asanas mit spielerischen Momenten zu verbinden.
Wir wollen dich in dieser besonderen Zeit unterstützen - die achtsamen Bewegungen, die Bindung zu deinem Kind und der Austausch mit Gleichgesinnten darf hier im Vordergrund stehen.

mehr erfahren
Yoga Klasse
Meditation
Chair-yoga-forward-bend-Ekhart-Yoga_edited.png

KINDERYOGA

mit Spiel und Spaß in die Welt des Yoga eintauchen - schon die Kleinsten profitieren von Achtsamkeit und Körpergefühl.
Und das alles während wir uns auf den buntesten und tollsten
Fantasiereisen befinden.

YIN YOGA

lasse den Alltagsstress hinter dir und löse dich von jeglichen Erwartungen.
Beim Yin Yoga gibt es keine perfekte Form - unser Ziel ist die Entspannung.

YOGA MIT DEM SESSEL

Yoga ist für alle da!
Und ein Sessel ist das ideale Hilfsmittel, wenn es einem aus den verschiedensten Gründen nicht möglich ist, runter auf die Yogamatte zu gehen.

Schwangerschaft Übung
Babys Grasp
Braut mit Blumen in den Haaren

DOULA BEGLEITUNG

deine Freundin auf Zeit,
deine Unterstützung in jeder Lebenslage -
deine helfende Hand zu einer selbstbestimmten Geburt.

PLAZENTA KUNST

die erste Verbindung zu deinem Baby -
ein Geschenk für Mutter und Kind.
Dieses Wunderorgan kommt mit so vielen Vorteilen und kann und darf
eine Erinnerung für die Ewigkeit sein.

MOTHER'S BLESSING

"mothering the mother"
Lass dich an deinem Tag verwöhnen
und hol dir Kraft aus dem Kreise
deiner engsten Freundinnen.

Start: Dienstleistungen

"we are the ancestors of the future.
what we do now, will have an impact."

Luisah Teish

Start: Zitat
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